年末年始もトレーニングしたい!
トレーニングが習慣になってきたら、トレーニング出来ない日が続くと不安になってくるものです。
きちんと体を休息させるのも大事ですが、コンスタントにトレーニングを継続させるのも良い体作りのポイントです。
特に年末年始などはお休みになっているジムも多く、時間があるのにジムが使えずに歯がゆい思いをした方もいらっしゃると思います。
大手のジムの年末年始の休み事情や、最近増えてきた24時間ジムの年末年始の状況、また、年末年始にもトレーニング出来るジムなどを簡単に紹介したいと思います。
まだスケジュールが出ていないクラブもあるので、わかり次第随時追加していきたいと思います。
大手の総合スポーツクラブは休みの所が多い
もちろんクラブによって異なりますが、大手の総合スポーツクラブは大体12月30日(月)～1月3日(金)くらいまでのの4～5日間完全に休館になっている所が多いです。
店舗によっては28日から休みだったり、休みではなくても年始に特別営業(短縮営業)しているところもあったりかなりバラバラなので、注意が必要です。
2025年は、多くのクラブにとって初営業となるであろう1月4日(土)は土曜日なので、その営業時間に注意が必要です。
通常営業でも土日の時間になっているので、朝早くから始まるとは限りません。
もちろん、詳しくはその店舗によって直接聞いてもらうのが一番なので、気になったらフロントに確認してみましょう。
クラブごとにざっくり紹介すると、
ティップネス
12月30日(月)～1月3日(金)は５日間全館休館で、4日(土)から通常営業を開始します。
セルフジム営業の店舗に限り、この日程も利用可能ですが、店舗によって時間が違うので、注意が必要です。
浜松葵東店と高槻店はややこしいので、特に注意が必要です。
浜松葵東店は、12月23日（月）～1月3日（金）まで改修工事に伴い臨時休館で、セルフジム会員は、12月30日は利用不可ですが、12月31日（火）0時～1月4日（土）10時までは利用可能で、1月4日（土）は20時から利用可能です。
高槻店は、セルフジム会員は、12月29日（日）19時～1月2日（木）9時30分まで、1月2日（木）18時～1月4日（土)9時30分までは利用可能ですが、1月2日(木)9時30分～18時はセルフジム使用不可で、1月4日（土）は21時から利用可能です。
セルフジム会員の人は、日中も含め使える(時間は店舗によって異なる)ということなので、とてもお得感がありますね。
コナミスポーツクラブ
基本的に12月30日(月)～1月3日(金)は5日間全館休館日で、初営業は4日(土)から始まりますが、北浜と天草店のみ5日(日)から初営業を開始します。
大村店のみ、12月30日(月)～1月5日(日)まで長いお休みになっているので、注意が必要です。
https://information.konamisportsclub.jp/file/common/spl/1/all%5B1%5D.pdf
ジェクサー
12月30日(月)～1月3日(金)まで5日間全館休館、1月4日(土)から通常営業ですが、24時間会員のみ、12月29日(日)と1月4日(日)に利用時間の制限があります。
ちなみに、女性専用フィットネススタジオ/ボディメイクジムは、12月29日(日)～1月3日(金)と6日間の長いお休みです。
ライトジムは、10店舗中5店舗が12月31日(火)と1月1日(水)の2日間休館で、セレオ国分寺店が1月1日(水)の一日のみの休館、仙台店が12月30日(月)～1月2日(木)の4日間の長いお休みになっていて、メトロポリタン秋田店は12月30日(月)～1月2日(木)は無人営業ですが、お休みはありません。
https://jexer.jp/hreuld0000003ex7-att/nenmatumenshinew.pdf
オアシス
12月29日(日)～1月2日(木)まで5日間休館の店舗が多く、3日(金)は休みか特別営業、4日(土)から通常営業を始める所が多いです。
1月3日(金)まで休みで1月4日(土)から通常営業で特別営業なしの店舗は8店舗、1月2日(木)まで休館で1月3日(金)は特別営業で1月4日(土)から通常営業の店舗は23店舗あります。
12月30日(月)から休館の店舗は6店舗あり、ゆったりCoco店に関しては1月1日(水)のみ休館で、30(月)、31(火)、2(木)は特別営業という珍しい形態になっています。
ルネサンス
基本的に12月30日(月)～1月2日(木)まで4日間休館ですが、3日(金)は休館か無人営業がまちまちで、一店舗を除いて4日(土)から通常営業が始まります。
通常営業は、スイミングクラブ吉川のみ1月6日(月)から始まりますが、それ以外は4日(土)から始まります。
1月3日(金)の休館と無人営業が半々くらいで、無人営業は、通常会員は使えず、24時間会員のみしか使えないので、要注意です。
9日間と長いお休みの店舗は、石神井公園店、北朝霞店、広場緑井店で、8日間お休みの店舗はスイミングクラブ吉川店です。
https://www.s-re.jp/file/common/eigyoInfo_NewYear_allarea.pdf
セントラルスポーツ
基本的に12月31日(火)～1月2日(木)まで3日間休館、3日(金)は短縮営業、4日(土)から通常営業を始める所が多いです。
全国版の年末年始の休館一覧が見つからなかったので、詳細は通われているジムのHPをご確認ください。
メガロス
基本的に12月29日(日)～1月2日(木)まで5日間休館で、3日(金)は短縮営業、4日(土)から通常営業が始まります。
立川(北館)、ゼロプラス恵比寿、ルフレ恵比寿、ルフレ麻布十番、ルフレみなとみらい、は1月3日(金)までの6日間休館と、少し長い休みになっています。
武蔵小金井店のみ、12月30日(月)～1月2日(木)までの4日間のお休みになっています。
ちなみに、24時間ジムの日吉店、テラッセ納屋橋店、くずはモール店は、休館中でもジムエリア、ロッカールームが終日利用可能で、ノースタッフになっています。
総合スポーツクラブに併設されている24時間ジムは休みになる所が多い
最近総合スポーツクラブでも深夜利用を解禁し、事実上の24時間ジムと同じ性質を持つ総合スポーツクラブが出始めています。
オアシスやセントラルがそうですが、そういったクラブは、24時間利用が出来る会員種でも、年末年始は休館に伴い利用が出来なくなってしまうクラブが多いので要注意です。
24時間ジムは、「24時間365日利用可能」と思いがちですが、総合スポーツクラブに含まれている24時間会員は、利用できるクラブとそうでないクラブがあるので要注意です。
例えばセントラルを例にとると、少しややこしいですが、
セントラルフィットネスクラブ24、セントラルウェルネスクラブ24は24時間利用できますが、総合スポーツクラブなので、年末年始は休館になってしまいます。
一方、24時間ジムである、セントラルスポーツジム24は、他の24時間ジムと同じく年末年始も営業しています。
✕ セントラルフィットネスクラブ24の24時間会員-年末年始は通常会員と同様、休館日は利用不可。
✕ セントラルウェルネスクラブ24の24時間会員-年末年始は通常会員と同様、休館日は利用不可。
✕ ジェクサーの24時間会員-年末年始は通常会員と同様、休館日は利用不可。
△ ルネサンスの24時間会員-年末年始は通常会員と同様、休館日は基本利用不可だが、24時間会員のみ、年始営業日より一日早くジム利用可能な店舗が半数存在。
〇 ティップネスの24時間会員-年末年始は、通常会員は休館だが、24時間会員はジム利用可。
プールもついているような総合スポーツクラブの24時間会員の方で、通常の24時間ジムと同様に年末年始も利用できると思っていた方は要注意です。
ティップネスの24時間会員のみ、年末年始も利用可というのは、大分ほかのクラブと差別化が図られ、便利な印象を受けますね。
24時間ジムは年末年始も営業している
最近増えてきた24時間ジムですが、やはり365日トレーニング出来るというのがウリなだけに、休館ということはありません。
通常通りの営業かというとそういうわけではなく、営業はしていますが、スタッフが年末年始に不在もしくは、スタッフがいる時間が短くなるという形です。
トレーニングは出来ますが、スタッフがいない時はもちろん何かを尋ねたり、入会や変更・退会は出来なくなります。
特に用がない方にとっては、通常とあまり変わらないのかもしれません。
エニタイムフィットネス
大体30日(月)～1月3日(金)くらいまでスタッフが完全に不在(ノースタッフデー)の所が多く、日にちは店舗によって多少異なります。
早いところだと12月26日(木)～1月3日(金)までノースタッフデーの店舗もちらほらあるので、注意が必要です。
スタッフが完全にいないというのは大胆ですね。
ノースタッフなので、手続きは出来ませんから要注意です。
ジョイフィット24
12月30日(月)もしくは31日(火)～1月3日(金)までノースタッフデーの店舗が多いようですが、1月2日(木)のみ、1日(水)と2日(木)のみノースタッフデーだったり、店舗によってかなりまちまち
経堂店は1日(水)と2日(木)のみ、東高円寺店は1月2日(木)のみノースタッフデーで、店舗によってばらつきがあります。
ノースタッフデーの前後は受付を短縮営業していたり、通常営業も4日(金)、5日(土)、6日(日)から始まったり、かなり店舗によってまちまちなので、注意が必要です。
しかし、入会や退会など、特に手続きをする必要がなければ問題ありません。
店舗によっては、入会自動受付の機械が設置されており、スタッフがいない時間でも入会受付が出来るという画期的なシステムを導入しています。
これがある店舗なら、入会に関してはスタッフがいる時間を待たなくても良いかもしれません。
また、そもそもジョイフィット24はスタッフが常に不在の無人店舗も増えているので、無人店舗であれば最初から気にする必要はないですね。
ファストジム24
12月31日(火)から1月3日(金)まで全店舗受付対応休業(ノースタッフ)
営業は変わらずにやっていますので、ここもエニタイムと同じく、スタッフがいないときは手続きが出来なくなります。
どこの24時間ジムも、2024年1月4日(土)からスタッフがいつもの時間通りにいる通常営業を始める所が多いようですね。
年末年始にトレーニング出来る大きなジムは？
大手のジムに入会している方は、トレーニングが出来ないのか、というとそんなことはありません。
探すと、年末年始でも営業しているクラブは多少あります。
中でも使い勝手が良いのが、ゴールドジムです。
ゴールドジムは例年12月31日(火)から～1月2日(木)まで全館年末年始休館となっていますが、その期間のうち、1日以上は代わりばんこで特別営業を行っているところが多いです。
ゴールドジムでいう特別営業とは、つまり12時～18時までの有料の短縮営業のことで、ゴールドジムのメンバーもその特別営業時は有料で1100円、ビジターは3000円～3600円(店舗で異なる)、ゴールドジムVISAカード会員は2750円で使えるというシステムになっています。
店舗でかわるがわるその三日間で休みを取っているので、全店舗一斉に休館になる日はなく、全国で必ずどこかの店舗が空いていて、近くの店舗を探して渡り歩けば、年末も年始も休まずに毎日トレーニングすることが出来る様に配慮されています。
ゴールドジム会員の方で特別料金を支払うのがもったいないという人は、休みにしてしまう人もいるかもしれません。
全国で14店舗(直営店6、フランチャイズ店8)は、12月31日(火)～1月2日(木)までの3日間全て休みですが、それ以外の店舗はその3日間はどこかしら営業しています。
行徳アスレチック店と函館北海道店のみ、12月30日(月)～1月3日(金)まで5日間の長いお休みとなっています。
フランチャイズ店よりも直営店の方が、まとまったお休みは少なく、使い勝手が良い印象です。
12月30日(月)、1月3日(金)も短縮ではなく通常営業をしている店舗も多く、他のクラブよりも使える時間がかなり多くなっています。
この機会に、たまには変わった場所でトレーニングするのも新鮮で楽しいと思います。
有料ではありますが、試しに行ってみるのも楽しいかもしれません。
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